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Yin Yoga

Stay connected per la prossima classe speciale di Yin Yoga

Col metodo Soulful Yin Yoga ritroverai l’equilibrio emozionale attraverso la stimolazione dei meridiani energetici.

Lo Yin Yoga, come incrocio tra Yoga, Taoismo, Medicina Tradizionale Cinese e le moderne conoscenze anatomico-funzionali, permette di connettersi al proprio Io più profondo.

Attraverso la pratica di posizioni semplici mantenute con abbandono e dolcezza, viene stimolato il tessuto connettivo, si esplora la propria mobilita’ articolare e si crea uno spazio per rallentare e favorire la concentrazione mentale e il libero flusso del Qi all’interno del corpo.

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